Dia Nacional do Diabetes: um em cada nove adultos entre 20 e 79 anos vive com a doença no país

Para conscientizar sobre a importância da prevenção e tratamento adequado da condição, nesta quinta-feira (26) é celebrado o Dia Nacional do Diabetes.

Diabetes é uma condição crônica que afeta como o corpo processa a glicose, um tipo de açúcar que é a principal fonte de energia do corpo. Existem diferentes tipos de diabetes, sendo os mais comuns o tipo 1 e o tipo 2. A doença pode levar a complicações graves se não for controlada, afetando órgãos como coração, rins, olhos e nervos. 

O que é diabetes?

Diabetes mellitus (DM) é uma síndrome metabólica causada pela deficiência ou má absorção de insulina, um hormônio que regula a glicose no sangue. A insulina permite que a glicose entre nas células para ser usada como energia. Em pessoas com diabetes, o corpo não produz insulina suficiente ou não consegue usá-la adequadamente, levando a níveis elevados de açúcar no sangue (hiperglicemia). 

Tipos de diabetes:

Diabetes tipo 1:
É uma condição autoimune onde o corpo não produz insulina. Geralmente se desenvolve na infância ou adolescência. 
Diabetes tipo 2:
Ocorre quando o corpo não produz insulina suficiente ou não consegue usá-la eficazmente. É mais comum em adultos e está frequentemente associada à obesidade e ao estilo de vida sedentário. 
Diabetes gestacional:
Desenvolve-se em algumas mulheres durante a gravidez e geralmente desaparece após o parto, mas aumenta o risco de desenvolver diabetes tipo 2 mais tarde na vida. 

Sintomas:

Os sintomas podem variar, mas incluem:

Fome excessiva (polifagia)
Sede excessivas (polidipsia)
Micção frequente (poliúria)
Perda de peso inexplicada
Fadiga
Visão embaçada
Feridas que demoram a cicatrizar 

Causas:

As causas exatas do diabetes tipo 1 ainda são desconhecidas, mas acredita-se que fatores genéticos e ambientais desempenham um papel. O diabetes tipo 2 é frequentemente ligado à obesidade, estilo de vida sedentário, histórico familiar e fatores étnicos. 

Prevenção e controle:

Manter um peso saudável
Adotar uma dieta equilibrada com baixo teor de açúcar e gordura
Praticar atividade física regularmente
Controlar a pressão arterial e o colesterol
Evitar o tabagismo
Para pessoas com histórico familiar, monitorar regularmente a glicose no sangue 

Tratamento:

O tratamento do diabetes envolve:

Monitoramento da glicose no sangue
Dieta e exercício físico
Medicamentos, como insulina ou outros hipoglicemiantes orais
Acompanhamento médico regular 

Complicações:

O diabetes não controlado pode levar a complicações sérias, incluindo: 

Doenças cardíacas e derrames, Doença renal, Problemas oculares (retinopatia diabética). Danos nos nervos (neuropatia), problemas nos pés. 

É importante procurar atendimento médico se você suspeitar que tenha diabetes ou se estiver enfrentando sintomas da doença. 

Cerca de 16,6 milhões de adultos brasileiros entre 20 e 79 anos vivem com diabetes, segundo dados divulgados em 2024 pela Federação Internacional de Diabetes. A expectativa é que, até 2050, esse número chegue a 24 milhões de pessoas diagnosticadas no país.

Conforme o Ministério da Saúde, 62,8% das pessoas diagnosticadas são do sexo feminino, e 27% têm entre 60 e 69 anos. Em 2023, segundo a pasta, 10,2% da população adulta das capitais brasileiras afirmaram ter a doença. Para conscientizar sobre a importância da prevenção e tratamento adequado da condição, nesta quinta-feira (26) é celebrado o Dia Nacional do Diabetes.